"Leven is niet wachten tot de storm voorbij is... Het gaat om leren dansen in de regen"
(Vivian Greene)
Je leven ten volle LEVEN
Of het nu gaat om een conflict op het werk of in je relaties, of dat je kampt met een ernstige ziekte: Thera inspireert je jouw eigen pad te vinden en te bewandelen. Zij maakt je bewust van je krachten en leert je jezelf tot steun te zijn.
Zomer 2023: Geweldloze Communicatie TURBO Training
Geweldloze Communicatie Turbotraining: begrijpen, én kunnen toepassen. Wil je verbindend communiceren en GC (Geweldloze Communicatie) graag snel,...Dansvloeren – GC
Met Geweldloze Communicatie Dansvloeren loop je letterlijk door het proces van Geweldloze Communicatie. Hierdoor voel en...Jakhalzen, Woede, Schuld, Schaamte en GC
Van Woede naar Depressie en terug Groot lijden ontstaat in ons leven wanneer we terecht komen in...
Leuk dat je de website van Thera Balvers bezoekt!
Thera Balvers is Geweldloze Communicatie trainer, assessor, mediator, psychotherapist en Simonton counselor. Het is de missie van Thera om mensen, teams en organisaties in contact te brengen met hun eigen kracht. Waardoor de weg ontstaat naar meer welzijn en succes.
Op deze site vind je informatie en tips die je helpen om ook jouw leven te verrijken. En vertellen we je meer over Geweldloos Communiceren trainingen, waarmee mensen en organisaties optimaler gaan functioneren. Of over Simonton Therapie, waarmee (ernstig) zieke mensen hun kwaliteit van leven kunnen verbeteren.
En in onze webshop kan je de boeken over de Simonton methode bestellen of Geweldloze Communicatie documenten downloaden.
Corona melding
Geweldloze Communicatie blijft een belangrijk middel om de dialoog in deze uitdagende tijden op een verbindende wijze te kunnen blijven voeren.
Trainingen kunnen live of online gevolgd worden, omdat we keuzevrijheid willen bieden en zorgvuldig met ieders gezondheid omgaan. Op de trainingslocatie zorgen we voor luchtzuivering en voldoende ventilatie. Er is ruimte in goed onderling overleg en respect voor de 1,5 meter of 1 meter ruimte voor de mensen die dat willen en meer nabijheid voor wie dat oké vindt. Op hetzelfde tijdstip kun je online meedoen. Zorg dan voor een stabiele internet verbinding en een computer met camera of een mobiele telefoon. En geef je verzoek even door bij de inschrijving.
Thera Balvers is Geweldloze Communicatie trainer, assessor, mediator, psychotherapist en Simonton counselor. Het is de missie van Thera om mensen, teams en organisaties in contact te brengen met hun eigen kracht. Waardoor de weg ontstaat naar meer welzijn en succes.
Op deze site vind je informatie en tips die je helpen om ook jouw leven te verrijken. En vertellen we je meer over Geweldloos Communiceren trainingen, waarmee mensen en organisaties optimaler gaan functioneren. Of over Simonton Therapie, waarmee (ernstig) zieke mensen hun kwaliteit van leven kunnen verbeteren.
En in onze webshop kan je de boeken over de Simonton methode bestellen of Geweldloze Communicatie documenten downloaden.
In de pers: GC in de praktijk
lees hier het interview met Thera Balvers door vakblad Natuurlijke & Integrale Gezondheidszorg.
"Leven is niet wachten tot de storm voorbij is.. ..het gaat om leren dansen in de regen"
(Vivian Greene)
Wie is Thera Balvers?
Door haar meer dan 35 jarige ervaring als Geweldloze Communicatie trainer, assessor, mediator, psychotherapist en Simonton counselor weet zij in een veilige setting de kwaliteiten van individuen en teams te ontwikkelen.
Thera weet naadloos aan te sluiten bij datgene wat er werkelijk in mensen leeft. Hierdoor is ze als geen ander in staat om beweging en groei te realiseren.
Onafhankelijk van de ernst van de thematiek weet zij de lichtheid en humor te behouden. Zij is wars van trucjes, dol op authenticiteit en sluit aan bij wat er gebeurt.
Lees meer over Thera:
– hier meer over haar achtergrond en ervaringen;
– Geweldloze Communicatie in de pers, blogs, trainingen en opleidingen,
– of download haar CV.
Advies en tips van Thera
Je wordt nooit begrepen en de mensen dicht bij je zijn altijd tegen je. Of begrijpen je niet. Om de een of andere reden kan je nooit eens een normaal gesprek hebben…
Als je wil leren om hier beter mee om te gaan is een workshop Geweldloze Communicatie iets voor jou!
Herken je dat gevoel? Voortdurend lamlendig, lusteloos, apatisch, verdrietig en nergens toe komen. Je voelt je somber over jezelf maar vind het ook erg voor je omgeving…
Psychotherapy helpt bij veel problemen, van stress tot fobieen. Neem contact op met Thera om te zien of jij hier baat bij kunt hebben.
Worstel jij met woede en opgestapelde emoties? Heb je het gevoel jezelf te moeten verdedigen terwijl je ware goede intenties niet worden erkend?
De tweedaagse training Woede, Schuld, Schaamte helpt je op weg om hier anders mee te leren omgaan, als je in ’n spiraal van geweld naar buiten en/of naar binnen terecht komt. Neem contact op met Thera om te overleggen of dit iets voor je is.
Als je te horen krijgt dat je kanker hebt, of een andere ernstige ziekte, is het of de wereld vergaat. Je lichaam heeft je in de steek gelaten en je twijfelt aan alles…
Met de Simonton therapie dragen mensen, naast hun medische behandeling, ook zelf actief bij aan hun kansen op herstel. Dit gebeurd op een concrete manier zodat je daar gelijk mee kunt beginnen. Je zult je ook direct beter voelen.
Wat deelnemers zeggen
Brenda (lees meer..)
Ik had dit veel eerder moeten doen! Gedurende mijn vorige baan bij de Defensie zou ik erg veel gehad hebben aan deze methodiek m.b.t. de stijl van leidinggeven en samenwerken. Alles wat ik heb geleerd, gebruik ik nu ook in mijn huidige werk.
Bert
Ik was erg verdrietig en kon alleen maar huilen. De week heeft me zoveel opgeleverd! Ik heb heel veel nieuwe inzichten gekregen en liefdevolle mensen ontmoet. Ik heb mijn kracht weer gevonden en weet nu hoe ik die kan vinden mocht ik hem weer kwijt raken.
Yvonne
Wat is Geweldloze Communicatie eigenlijk?
Geweldloze Communicatie is aan de ene kant een soort taal, aan de andere kant een methode om in contact te komen met wat er bij jezelf en de ander leeft. Je gevoelens – dus ook boosheid – zijn daarbij signalen van behoeften. En als je kijkt naar de onvervulde behoefte in plaats van de fout van jezelf of de ander, ontstaat er ruimte om elkaar te ontmoeten.
Je communiceert in vaste stappen, die samen een straatje vormen. Je begint bij je feitelijke waarneming, dan benoem je het gevoel en de behoefte. De laatste stap is een (haalbaar) verzoek aan onszelf of de ander.
Dus in plaats van te zeggen dat je Assepoester niet bent, zeg je: ‘Als ik zie dat de afwas nog op het aanrecht staat, voel ik me geïrriteerd, want ik heb behoefte aan steun. Zou je nu de afwas willen doen?’
"Ik volg niet mijn pad, het is mijn pad dat mij achtervolgt"
Jules Verne
"Ik volg niet mijn pad, het is mijn pad dat mij achtervolgt"
Jules Verne